Wpisy dla tagu: depresja

Kiedy zakończyć związek? Sprawdź czy jesteś w toksycznej relacji

Tagi: , , ,

Być w związku, kochać długo i z wzajemnością to marzenie wielu z nas, często niełatwe do zrealizowania. Czasami jednak, gdy już wydaje się, że znaleźliśmy tę jedyną osobę – pojawia się cierpienie i napięcie, których źródła poszukujemy w sobie. Wtedy może pojawić się pytanie – czy i kiedy zakończyć związek? W takich sytuacjach należy pamiętać, że relacje mają na nas ogromny wpływ i też mogą być krzywdzące. Sprawdź czy nie tkwisz w toksycznym związku.

Choroba afektywna dwubiegunowa. Gdy przyjemność wymienia się z cierpieniem

Tagi: , , , ,

Znaczna ilość Pacjentów w gabinetach psychologicznych boryka się z trudnościami wynikającymi ze zmian nastroju. Towarzyszy im duża zmienność emocji, pogorszenie samopoczucia wraz z obniżeniem nastroju, nieadekwatne jego podwyższenie, zbyt intensywne reakcje emocjonalne a czasem ich brak. Takie trudności, jeśli utrzymują się przez dłuższy czas i utrudniają funkcjonowanie, mogą zostać określone jako zaburzenia.

Objawy depresji i obniżony nastrój w dobie koronawirusa. Jak sobie radzić i kiedy zgłosić się do specjalisty?

Tagi:

Bezsenność, brak apetytu lub objadanie się, niska motywacja, zmęczenie, smutek. Od rozpoczęcia epidemii to szczególnie często zgłaszane zmiany w samopoczuciu. Nie należy ich lekceważyć, ponieważ mogą to być również objawy depresji. Jak skutecznie zadbać o swój stan psychiczny, a kiedy zwrócić się po pomoc do specjalisty?

Ukryta depresja – podstępny wróg. Oznaki, przyczyny, leczenie.

Tagi:

Rozwiązanie problemu, który widać jest kwestią czasu i zaangażowania. Prawdziwym przeciwnikiem jest ten, o którym się nie wie, a zadaje nam ciosy lub ten, który skrywa w sobie inny problem. Możesz być ofiarą depresji maskowanej, nawet o tym nie wiedząc.

Depresja poporodowa cz. 2. – jak pomagać

Tagi: ,

W drugiej części wpisu dotyczącego depresji poporodowej, opiszemy w jaki sposób wspierać osobę chorą bądź samą siebie, jeżeli dotknęła Cię depresja poporodowa. Zastanowimy się również nad tym, czy można jej zapobiegać bądź zmniejszyć prawdopodobieństwo jej wystąpienia.