Blog
Aleksytymia – gdy trudno coś czuć
Gdy przytrafi ci się coś miłego, odczuwasz radość, kiedy ktoś sprawi ci przykrość, wiesz, że jest ci smutno. Są jednak na świecie ludzie, dla których te pojęcia to zwykła abstrakcja. Mają oni problem z rozpoznaniem, wyrażaniem i nazywaniem swoich uczuć. Tym zaburzeniem jest aleksytymia.
Ukryta depresja – podstępny wróg. Oznaki, przyczyny, leczenie.
Rozwiązanie problemu, który widać jest kwestią czasu i zaangażowania. Prawdziwym przeciwnikiem jest ten, o którym się nie wie, a zadaje nam ciosy lub ten, który skrywa w sobie inny problem. Możesz być ofiarą depresji maskowanej, nawet o tym nie wiedząc.
Czego boją się dzieci?
Strach jest naturalną częścią życia każdego z nas. Czasami jest on zupełnie irracjonalny, innym razem wręcz przeciwnie – jak najbardziej uzasadniony. W żadnym wypadku nie należy go jednak bagatelizować. Kiedy nie jesteśmy pewni jego przyczyny, warto udać się po pomoc do specjalisty . A co spędza sen z powiek naszym pociechom?
Mamo, tato bądźcie przy mnie – czym jest rodzicielstwo bliskości?
Posiadanie dziecka nie czyni rodzicem. A zaspokajanie podstawowych potrzeb dziecka, nie oznacza, że dobrze spisujemy się w roli opiekuna. Do prawdziwego wychowania potrzeba czegoś więcej – więzi, które są podstawą do zbudowania kochającej rodziny.
Perfekcjonizm – godne podziwu trudne życie
Dążenie do rozwoju to naturalna cecha każdego z nas. Chcemy wiedzieć więcej, robić lepiej, zyskiwać lepsze efekty przy takim samym wydatku energii. Gdzie jest granica i kiedy doskonalenie siebie przybiera formę niezdrowego perfekcjonizmu?
Najnowszy wpis
Aleksytymia – gdy trudno coś czuć
Gdy przytrafi ci się coś miłego, odczuwasz radość, kiedy ktoś sprawi ci przykrość, wiesz, że jest ci smutno. Są jednak na świecie ludzie, dla których te pojęcia to zwykła abstrakcja. …Czytaj więcej >