Blog

Co wzmocnimy to nas osłabi, czyli przedkładanie cudzych potrzeb ponad

Pomaganie innym jest bardzo szlachetne. Nie sposób jest jednak zadowolić wszystkich w około. Problem zaczyna się wtedy, kiedy przekładamy cudze problemy ponad własne. Kiedy poświęcamy czas, którego nie mamy dla ludzi, którzy nie zrobiliby tego samego dla nas.

Brak tagow

Sztuka odmawiania, czyli kilka słów o asertywności

Dlaczego powiedzenie krótkiego „nie” bywa takie trudne? Prawdopodobnie dlatego, że boimy się jego reakcji na naszą odmowę. Jest to bardzo błędne myślenie, które towarzyszy wielu z nas i potrafi przysporzyć więcej kłopotów niż pożytku. Asertywność jest ważną częścią naszej osobowości. Nie bójmy się mówić NIE.

Tagi:

Brak chęci do życia – czy to już depresja?

Do czego prowadzi przedłużające się uczucie smutku? Czy przygnębienie i ospałość mogą stać się czymś groźnym? I dlaczego nie doceniamy siebie samych, czyli kiedy gorszy nastrój staje się chorobą.

Tagi: ,

Zdradzasz mnie?! Czyli o szkodliwości toksycznych związków

Czy można kochać za bardzo? Do czego prowadzi usprawiedliwianie wszystkich zachowań? Czym jest wampir energetyczny i jak się od niego uwolnić? A także czym grozi tkwienie w toksycznym związku.

Tagi: ,

Rozwód oczami dziecka

Rozwód staje się powszechnym zjawiskiem. Często kiedy w małżeństwie dochodzi do wielu konfliktów, kiedy życie zawodowe staje się priorytetem i zapomina się dbać o relacje i życie osobiste, młodzi dorośli poddają się i decydują właśnie na rozwód. Niezależność partnerów od siebie, sprawia, że coraz mniej boimy się zostać sami, mamy wiarę, że poradzimy sobie w każdej sytuacji. Dla wielu rozwód, to nadzieja na ponowne poczucie szczęścia. Często niestety, rodzice myśląc o rozstaniu nie zauważają potrzeb dziecka. Mają poczucie, że uda im się ukrywać przed dzieckiem wszystkie problemy w relacji małżeńskie

Tagi: ,

Najnowszy wpis